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認知症を防ぐ
認知症にならないようにするには、どんな生活をすれば良いのか。食べ物は? 運動は? どんなところを気を付ければいいの?
対象は40歳以上の男女。統計やゲームなども交えてお話しいたします。
講演時間 60～90分
料金やお問い合わせは下記フォームから
脳卒中にならない
脳卒中は、脳の動脈硬化が進み、脳の血管が詰まったり破れたりする病気の総称です。日本人の死因の第三位のこわい病気です。どんな生活をすれば良いのか。食べ物は? 運動は? どんなところを気を付ければいいの? それらをお話しいたします
対象は40歳以上の男女。
講演時間 60～90分
料金やお問い合わせは下記フォームから
衰弱しない身体を
つくる
転んで骨折したり、関節疾患が悪化したり、老化による筋肉の衰えなどのために不健康な生活を余儀なくされる方が多くいます。若々しい身体を維持するためにはどうすればよいのかをお話しします。
対象は40歳以上の男女。
講演時間 60～90分
料金やお問い合わせは下記フォームから
あきらめない人生
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